Sunt student si nu prea am timp de facut mancare si nici nu stiu ce e bun si ce nu e bun.Din pacate nu stiu decat sa analizez "la banii aia mananc mai bine X sau Y,ca e mai mult..."
si am probleme cam mari de stomac,ca sa nu mai zic ca sunt tot timpul lipsit de energie si vitalitate.Mancarea de baza:cartofi prajiti,orez,uneori si carne,fast food,cola,iaurturi,paine la greu ca e eftina si tine de foame si supe instant.
Zic ca nu am timp fiindca si lucrez si ajung acasa tarziu.Dar nu mai suport.Ajung sa mananc 1 paine/zi cu parizer de 20mii si apoi dureri de stomac 2 zile.
Ce va intreb,imi puteti recomanda un meniu sanatos si care sa imi confere un maxim de energie,la un pret..."studentesc"??Dar neaparat sanatos,ca nu mai pot...
(ps:n-am frigider/cuptor/microunde .am aragaz
)
Multumesc anticipat!!!
