cat va da inapoi o noapte nedormita?

Sa fii sanatos ! Sa ai o viata sanatoasa !

cat va da inapoi o noapte nedormita?

Mesajde loran_raul » Dum Iun 08, 2003 7:23 am

pe mine unul ma da inapoi o saptamana.
abia dupa o sapt imi revin la forma de dinainte .
loran_raul
Junior Member
 
Mesaje: 42
Membru din: Lun Iun 25, 2001 12:51 pm
Localitate: bucharest

Mesajde Salma » Dum Iun 08, 2003 9:05 am

Dureaza cam trei zile pana ma pun pe picioare, plus ca am nevoie pentru "refacere" de o portie zdravana de somn seara (cate 10-11 ore).
Avatar utilizator
Salma
 
Mesaje: 774
Membru din: Sâm Mar 01, 2003 12:00 am

Mesajde Oribilul Mosh » Dum Iun 08, 2003 9:24 am

Pai e foarte naspa daca nu dormi o noapte si apoi stai treaz si ziua urmatoare. Pe mine ma ia cu durere de cap si de burta. Dar daca apuc sa ma culc pe la 6 si dorm pana la 10....n-am nimic. Macar asa 4 ore in 24....si e OK.

Salma...tu cam cat dormi pe noapte ? Eu intre 6 si 8 ore. Acum vara dorm 6 , ca e cald. Iarna dorm si 9.
IEZECHIIL 25.17: Voi săvârşi asupra lor cumplită răzbunare prin pedepse grozave şi vor cunoaşte ca eu sunt Domnul, când voi săvârşi asupra lor răzbunarea mea.
Avatar utilizator
Oribilul Mosh
Junior Member
 
Mesaje: 20687
Membru din: Lun Oct 08, 2001 11:00 pm

Mesajde Salma » Dum Iun 08, 2003 9:28 am

Moshule, eu bag la somn in mine de ma sperii, cam 9-10 ore in medie. Adevarul e ca am si un serviciu lejer si-mi permit sa ma trezesc pe la 8.30. Am incercat sa dorm mai putin ca am zis ca nu e bun atata somn, dar ma trezesc de zici ca-s teleghidata daca dorm mai putin de 8 ore.
Avatar utilizator
Salma
 
Mesaje: 774
Membru din: Sâm Mar 01, 2003 12:00 am

Mesajde Oribilul Mosh » Dum Iun 08, 2003 9:33 am

Chestia la mine sta in felul urmator. Daca dorm mai putin de 6 ore / noapte....ceea ce se intampla foarte des.....automat dupa-amiza bag un somn de 90 minute. E lege !
Si niciodata nu pot dormi mai mult de ora 11 ziua. La orice ora m-ash culca. Chiar si la 7 dimineatza. Nu stiu de ce.

Oare cum o fi mai bine ? Sa dormi pe etape...sau tot somnul deodata ?
IEZECHIIL 25.17: Voi săvârşi asupra lor cumplită răzbunare prin pedepse grozave şi vor cunoaşte ca eu sunt Domnul, când voi săvârşi asupra lor răzbunarea mea.
Avatar utilizator
Oribilul Mosh
Junior Member
 
Mesaje: 20687
Membru din: Lun Oct 08, 2001 11:00 pm

Mesajde Salma » Dum Iun 08, 2003 10:07 am

Eu cred ca e mai bine sa dormi intr-o singura etapa, desi parca japonezii aveau o teorie cum ca e bine sa dormi exact atunci cand te simti foarte obosit, chiar daca o faci pe bucati. Moshule, nu vrei sa muti tu discutia asta la sondajul cu orele de somn, ca-i sticam omului subiectul cu noaptea nedormita?
Avatar utilizator
Salma
 
Mesaje: 774
Membru din: Sâm Mar 01, 2003 12:00 am

Mesajde dEpEchEmIND » Dum Iun 08, 2003 1:38 pm

Si mie mi se mai intampla sa am insomnii dar mai rar. Iar atunci cand se intampla, a doua zi dupa noaptea alba, daca ma simt obosita ori dorm la pranz, ori ma culc mai devreme seara, iar a treia zi intra totul in normal.
Subscriu.

Oribilul Mosh is on your ignore list.
Avatar utilizator
dEpEchEmIND
Junior Member
 
Mesaje: 2020
Membru din: Mie Aug 21, 2002 11:00 pm

Mesajde RooT » Dum Iun 08, 2003 1:52 pm

Mie mi-e lene sa dorm ... :) .. stiu ca suna stupid da asha e ... ma culc de obciei cand is total terminat si nu mai am ceva interesant de facut .. sau ... cand pic gramada ... de multe ori ma culc pe la 4-5-6-7 dimineatza ... De asemenea e o problema mare la mine cu trezitu .. daca nu tre sa ma trezesc la ora fixa .. nu ma mai trezesc pana nu mi se face foame :D ...

Cel mai mult imi place sa ma culc cand rasare soarele ... e racoare ... ;). O sa intelegeti asta cand o sa stati in regie :p

Relativ la recuperare .. efectul e ciudat .... daca nu dorm cate 20-30 de ore la rand ... pot dormi oricat ... ca degeaba ... tot am o senzatie aiurea ... care trece greu .. in cateva zile.
I'm not a slave to a god that doesn't exist
And I'm not a slave to a world that doesn't give a shit
Avatar utilizator
RooT
 
Mesaje: 1029
Membru din: Joi Iun 21, 2001 11:00 pm

mult :P

Mesajde SlimR » Dum Iun 08, 2003 7:24 pm

ios nedormit akuma de vreo 5 zile .... asa mi se intampla cand mai lucrez la cate un proiect .... ma dau peste cap rau de tot nu mai mananc .... sunt nervos ... ma enervez usor .... dupa ce incep sa dorm ... vreo doua zile sunt mahmur ... transpir noaptea ... nasol ... daca mai combin nedormitu si cu alcoolu e nasoala treaba :) la mare parca totusi e diferit parca am mai multa rezistenta ....
SlimR
Junior Member
 
Mesaje: 35
Membru din: Lun Mai 26, 2003 2:52 pm
Localitate: acolo

Mesajde ROBAKITA » Lun Iun 09, 2003 10:52 pm

O noapte nedormita si apoi ziua ce vine sa merg la servici sau sa fac treaba fara sa dorm nu ma prea deranjeaza.Pot sta si 2 zile fara somn,cu o cafea tare si nu am nici o problema.Imi aduc aminte de nopti pierdute pe cind eram in tara,in schimb aici sint in picioare de la 8 dimineata si pina la 2-3 de noapte nu inkid nici un ochi:) .Dar dupa 2 zile si 2 nopti nedormite cad bustean:(
Pentru a ma reface dupa 2 nopti nedormite imi trebuie 3 zile de somn non-stop:D
''Pe masura ce aflu mai multe ,imi dau seama ca nu stiu nimic.'' SOCRATE
ROBAKITA
Junior Member
 
Mesaje: 316
Membru din: Mie Sep 18, 2002 9:41 pm
Localitate: in paradise :D

Mesajde Mirela » Mar Iun 10, 2003 4:05 pm

In sesiunea care tocmai a trecut, am reusit sa-mi stabilesc o adevarata performantza. La un moment dat, in 72 de ore, reusisem sa dorm 6 ore jumate (cronometrate din curiozitate de un prieten). Dupa o noapte nedormita, examen a doua zi, munca dupa-amiaza, examen a treia zi, munca iar dupa-amiaza, mini-bauta cu prietenii pana spre dimineatza, si p'orma iar la munca, ajunsesem la stadiul in care vorbea lumea cu mine si treceau cuvintele pe undeva pe la doi metri. eram ca teleghidata, ma miscam de colo-colo ca un zombie, dar pe bune ca aveam nijte ochi cat cepele de mari si daca mi-ai fi spus atunci pe loc repaos-somn de voie nu cred ca as fi putut sa dorm de obosita ce eram; ca sa nu mai spun ca nij macar de sportu' meu preferat, un lugu-lugu mic acolo, n-a mai mers...

Chestia care m-a surprins pe mine e ca dupa prima noapte nedormita, sunt ca bagata in priza pana pe la 5 a doau zi dupa-amiaza. Parca am mancat o punga intreaga de boabe de cafea. Da' dupa 5-6 seara....carpa ma fac, nu alta, abia astept sa se faca noapte sa ma tarasc pana la pat. Imi trebuie cam 9-10 ore de somn ca sa ma refac si p'orma o iau de la capat fara nici o problema.
Pink fluffy dynosaurs
Tremendously hardcore...
We are not born with the conviction that Pepsi is better than Coke and that heavy metal liberates the soul (Solomon, 2003). We try it out for ourselves...
Avatar utilizator
Mirela
 
Mesaje: 2566
Membru din: Joi Noi 08, 2001 12:00 am

Mesajde darkshines » Mar Iun 10, 2003 4:08 pm

o noapte nedormita nu ma afecteaza prea mult, in primul rand pentru ca oricum dorm foarte putin mai ales vara. dar o noapte nedormita si multa activitate in timpul zilei imi cer apoi vreo 10-11 h de somn sau cantitati industriale de cofeina.

To speak is to be silent
The concept is dead. There's nothing death should interrupt,
I went to bed last night with one sip left in the cup.
Avatar utilizator
darkshines
 
Mesaje: 2260
Membru din: Joi Aug 02, 2001 11:00 pm

Mesajde Shaki » Vin Iun 13, 2003 3:22 pm

Daca nu dorm deloc o noapte, nu pot sa dorm in timpul zilei urmatoare. Chiar daca mi se inchid ochii, incerc totusi sa nu dorm pentru ca imi dau si noaptea urmatoare peste cap. Mi s-a intamplat candva sa nu dorm 4 zile decat doua ore pe noapte... vroiam sa dorm dar pur si simplu nu puteam. Oricum mie mi-e groaza sa stau noaptea treaza daca n-am de invatat pentru ca mi-e frica de intuneric si de singuratate.
aliatzi, right? :D

A little girl went out to play, lost in the marketplace as if half-born...
Avatar utilizator
Shaki
 
Mesaje: 7089
Membru din: Lun Mar 10, 2003 12:00 am

Mesajde Nightmare » Vin Iun 13, 2003 8:56 pm

O noapte nedormita nu ma da mult inapoi. Dorm in noatea urmatoare si totul e ok.
The new rule is no rule...It's time to get outside and feel free again...Reinvent yourself...Be whoever you want to be...
Avatar utilizator
Nightmare
Junior Member
 
Mesaje: 952
Membru din: Lun Mar 03, 2003 12:00 am

Mesajde as xxl » Sâm Iun 14, 2003 6:09 pm

oricat de ciudat ar suna, eu unul am cea mai mare putere de concentrare dupa o noapte nedormita. se intampla de parca toti stimulii exteriori s-ar atenua si, uneori, chiar fara sa-mi impun, mi se focalizeaza toata atentia asupra unui singur lucru.

ca sa imi revin, e suficient astept pana seara urmatoare si sa dorm pana dimineata.

btw: e cineva care sa fi calatorit cu avionul suficient de mult incat sa sufere din cauza decalajului orar ? cum e ?
maciuci©
Avatar utilizator
as xxl
 
Mesaje: 587
Membru din: Joi Iun 13, 2002 11:00 pm

Mesajde marian jan » Sâm Iun 14, 2003 8:28 pm

aproape deloc.cel mai greu e sa trec de orele 5-8.dup-aia sunt fresh.bautura sa fie :D
bravo baixule!
Avatar utilizator
marian jan
 
Mesaje: 2100
Membru din: Dum Mar 10, 2002 12:00 am

2228

Mesajde baixinho© » Dum Iun 15, 2003 10:48 am

eu dupa o noapte nedormita sunt cheaun. de cele mai multe ori, noptile le pierd jucand canasta, unde se bea (cafea, cola, pepsi, vin rosu sec - evident) in draci si se fumeaza pe rupte. a doua zi stau in pat si nu ma dau jos decat sa fac un (3,14 3,14) mic si atat. nu mancare, nu beutura (apa nu beau nici taiat cu lama) si cu atat mai putin tigari. pentru ca lucrez de duminica pana vineri, nu-mi permit sa pierd decat noaptea de vineri. in cazul in care din greseala am doua nopti consecutive nedormite, vreo 2-3 zile nu se intelege nimeni cu mine (alfel spus, sunt cu curu intors si/sau trezit cu fata la cearceaf).
ANTI

care stie sa sparga conturi de yahoo si are nevoie de nejte banutzi, sa-m dea pimeu. da sa nu vina cu programe d-alea de sa trimit vechiul cont + noul cont si noua parola la nuj ce adresa ca-l injur de mama. (imi asum responsabilitatea acestui anunt)
Avatar utilizator
baixinho©
 
Mesaje: 14117
Membru din: Joi Mar 14, 2002 12:00 am

Mesajde Raiden » Dum Iun 15, 2003 11:24 am

O noapte nedormita nu-i bai pentru ca simt efectele de abia dupa-amiaza pe la 4-5 cand mi se face un somn de nu mai pot. Dar daca atunci scap de chestia asta (cafea sau treaba) pot sa mai stau inca o noapte nedormita fara probleme. Dar a doua oara pe la 11-12 ziua pic de somn :).
Raiden
 

Mesajde Matrashita » Dum Iun 15, 2003 2:44 pm

Dupa o noapte nedormita nu ma refac f greu,dar trebuie sa imi acord ceva mai mult timp:somn si apoi o masa buna si trece oboseala.
Mai ales daca sunt cu Moshul pe aproape,el intodeauna ma face sa rad si uit de oboseala!
Acum serios vorbind,noptile nedormite se vad in timp...
Cineva spunea ca o noapte nedormita se recupereaza intr`o saptamana.
Eu nu beau alcool si asta e mai bine!
Daca vrei sa schimbi lumea incepe cu tine insuti!
Avatar utilizator
Matrashita
 
Mesaje: 804
Membru din: Joi Ian 02, 2003 12:00 am

Mesajde Love2Fly » Lun Iun 16, 2003 1:22 am

Pe mine ma da inainte:) ca somnul e malefic....dupa ce dorm 12 ore ma doare capu' si am renuntzat sa mai dorm mult!
Avatar utilizator
Love2Fly
Junior Member
 
Mesaje: 3608
Membru din: Joi Feb 14, 2002 12:00 am

Mesajde Wild Rose » Joi Iun 26, 2003 4:50 pm

mie imi place sa dorm. LOL. Imi place sa ma trezesc pe la 11-12 sau de ce nu 1-2... Daca ma trezesti la 8 dimineata, m-ai terminat, sunt distrusa (asta in afara scolii...cand sunt nevoita sa ma trezesc la 7:30 ) ... ce este drept, in general ma culc peste ora 12..
Totusi, peste noptile nedormite trec destul de repede... beau o cafea si... atata timp cat am destule activitati sa-mi ocupe timpul sunt okey pana seara..si atunci ma culc pe la 12-1...
poate asta se datoreaza faptului ca sunt obisnuita sa schimb ora... pe vremea cand calatoream intre Romania si SUA m-am obisnuit cu nopti nedormite.. pentru ca nu aveam de ales(diferenta de 7 ore ..you know..)
indiferent cine esti si cum o arzi soarele tot rasare dimineata
---
vom zbura si fara aripi, trebuie doar sa crezi
Wild Rose
Junior Member
 
Mesaje: 3338
Membru din: Dum Sep 01, 2002 11:00 am
Localitate: buc.

Mesajde Rolo Tomasi » Dum Iul 13, 2003 12:02 am

Avatar utilizator
Rolo Tomasi
Junior Member
 
Mesaje: 153
Membru din: Sâm Oct 26, 2002 11:00 pm

Mesajde Weet-weet » Joi Sep 11, 2003 1:41 am

Cand lucram , nu dormeam noaptea , doar daca aveam bafta , vreo juma' de ora , o ora , iar acasa dormeam vreo 7 ore si o luam de la capat ... trist dar adevarat si ma cam obisnuisem . De la un timp , nush ce am , nu pot sa dorm .. ajung in pat pe la 4-5 si la 8 ma ridic din pat , mai obosita decat eram si nu pot recupera .. nu am cum :cry: si nu sufar cafeaua ;a
Life !
Anti pro-ana
Avatar utilizator
Weet-weet
 
Mesaje: 2682
Membru din: Joi Iun 19, 2003 11:00 pm

Mesajde punct » Joi Sep 11, 2003 2:29 pm

pe mine o noapte nedormita ma da inapoi ... mai multe zile. de exemplu acum 3 nopti am ramas la lucru in locul colegului meu , si parca nici acum nu mi-am revenit. de obicei, cel tarziu la ora 12 noaptea adorm, asa ca imi e foarte greu sa ma descurc cu o noapte nedormita.
X
Avatar utilizator
punct
Junior Member
 
Mesaje: 328
Membru din: Vin Mai 02, 2003 11:00 pm

Mesajde deadraiser » Joi Sep 11, 2003 2:35 pm

Mie mi se intampla o chestie interesanta: cateodata dorm 3 ore si sunt super odihnit, alta data dorm 10 ore si cand ma trezesc parca m-a impuscat cineva. Chestia asta m-a mirat pana am citit undeva ca exista niste intervale de somn (diferite pentru fiecare persoana in parte) de cate 4-5 ore in care profunzimea somnului creste de la un minim la inceputul intervalului la un maxim pe la mijloc si iar minim la sfarsitul intervalului. Daca te trezesti intr-un moment apropiat de minim esti perfect odihnit, daca din intamplare erai chiar spre mijlocul intervalului esti varza.
Nu vi s-a intamplat sa va treziti pe la 4-5 dimineata brusc si fiind foarte fresh si dupa aia sa mai dormiti vreo ora-doua si cand suna ceasul sa va simtiti ca dupa vreo 3 nopti nedormite?
Asta e!
deadraiser
Junior Member
 
Mesaje: 36
Membru din: Sâm Aug 02, 2003 9:00 am
Localitate: Don't know exactly !?!

Mesajde KoRn_bitch » Joi Sep 11, 2003 3:11 pm

Eu cam am probleme cu somnul ... intr`adevar dupa cum spunea cineva .. mi se intampla sa dorm putin si sa ma trezesc super odihnita sau sa dorm o gramada si sa nu fiu buna de nimik ... in orice caz .. daca e vorba de distractie cu prietenii and stuff sunt in stare sa dorm si 2 ore pe noapte si sa fiu ok in continuare ... acum depinde ... oricum vacanta asta m`am cam stricat la capitolul somn ... ma culcam pe la 1.30 - 2 si ma trezeam la 10.30-11 ... da lasa ca incepe ea scoala si ma trezesc la ora 6 dimineata si seara la 8 ma fura somnu` ...



Sunt curioasa cate nopti nedormite o sa am anu asta avand in vedere ca vine bacu/admiterea ;P ;P ;P
A-Ur Attractive B-Ur Beautiful C- Ur Charming D-Ur Delicious E-Ur Exciting F-Ur Funny G-Ur Gorgeous H-Ur Heavenly I-Im J-Just K-Kidding L-Loser!!!! :fuck:
Avatar utilizator
KoRn_bitch
Junior Member
 
Mesaje: 231
Membru din: Lun Dec 02, 2002 12:00 am

Mesajde nirobit » Joi Ian 22, 2004 5:36 pm

depinde de varsta pe care o ai. cand esti tanar te recuperezi mai repede, dar dupa o anumita varsta e mai greu. pe mine o noapte nedormita ma da inapoi doar ziua respectiva e ok, seara ma culc sau in timpul zilei si a doua zi sunt normal. pentru cei care dorm dupa 12 noaptea: stiati ca, creierul se odihneste cel mai bine intre orele 22:00 si 02:00?? astea sunt orele pe care daca le prinzi te simti odihnit a 2 zi. ma trezesc obosit si fara chef in ziua aia daca ma trezesc dupa ora 10.
nirobit
Junior Member
 
Mesaje: 44
Membru din: Joi Ian 22, 2004 4:41 pm
Localitate: Bucuresti

Re:noapte alba...

Mesajde dany_70 » Joi Ian 22, 2004 8:01 pm

Imi place sa imi respect orele de somn,dar daca totusi se intimpla sa nu dorm o noapte............sunt intoarsa pe dos toata ziua........
"Sa iubesti e bine,dar sa stii pe cine..."
Avatar utilizator
dany_70
Junior Member
 
Mesaje: 69
Membru din: Vin Ian 09, 2004 12:00 am

Pei...

Mesajde Aurolacul » Joi Ian 22, 2004 10:57 pm

Iseaman ca in noaptea aviitoare gtrebuie sa dorm vreo 3 ore extra ca sa ma recuperez. De exemplu, aseara am dormit 5 ore, deci deseara o sa dorm vreo 8 ca sa fiu ok.

Soramea nu poate dormi noaptea bine, e un caz disperat, ca lucreaza la casino noptile shi ajunge acasa pe la 6 dimineatza. Cand vine pe la noi, se culca deobicei pe la 4 dimineatza ca mai devreme nu poate sa se culce shi se scoala pe la 13.
"For evil men to succeed all it takes is for good men to do nothing"
Avatar utilizator
Aurolacul
Junior Member
 
Mesaje: 1753
Membru din: Vin Feb 15, 2002 12:00 am

Mesajde nirobit » Vin Ian 23, 2004 6:05 pm

prietena mea munceste la o firma renumita nu dau nume si noptile sunt albe fiindca trebuie sa-si termine treaba si e muuuuuuulta al naibii de facut. asta e viata.
nirobit
Junior Member
 
Mesaje: 44
Membru din: Joi Ian 22, 2004 4:41 pm
Localitate: Bucuresti

Următorul

Înapoi la Medicina - Sanatate

Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator

cron