Ore de somn?

Cite ore de somn pe zi?

Mai putin de 5 ore
0
Niciun vot
Intre 5 si 6 ore
6
10%
Intre 6 si 7 ore
14
23%
Intre 7 si 8 ore
20
33%
Intre 8 si 9 ore
11
18%
Intre 9 si 10 ore
3
5%
Intre 10 si 11 ore
2
3%
Peste 11 ore
4
7%
 
Voturi totale : 60

Ore de somn?

Mesajde loran_raul » Dum Iun 08, 2003 7:18 am

Cite ore de somn pe zi?
loran_raul
Junior Member
 
Mesaje: 42
Membru din: Lun Iun 25, 2001 12:51 pm
Localitate: bucharest

Re: Ore de somn?

Mesajde punct » Lun Iun 09, 2003 11:29 am

Initial trimis de loran_raul
Cite ore de somn pe zi?
]

pe zi maxim 2 ore (numai cateodata), pe noapte : 6-7-8 ore
X
Avatar utilizator
punct
Junior Member
 
Mesaje: 328
Membru din: Vin Mai 02, 2003 11:00 pm

Mesajde Shaki » Lun Iun 09, 2003 11:42 am

Nici nu stiu daca am raspuns bine... la mine somnul e foarte aiurea, ma deranjeaza cosmarurile si, mai nou sesiunea, si dorm prea putin. Incepusem sa iau si somnifere intr-o nperioada, desi stiu ca nu e indicat.
aliatzi, right? :D

A little girl went out to play, lost in the marketplace as if half-born...
Avatar utilizator
Shaki
 
Mesaje: 7089
Membru din: Lun Mar 10, 2003 12:00 am

Mesajde Nightmare » Lun Iun 09, 2003 8:29 pm

Eu dorm cam 9-10 ore pe zi.
The new rule is no rule...It's time to get outside and feel free again...Reinvent yourself...Be whoever you want to be...
Avatar utilizator
Nightmare
Junior Member
 
Mesaje: 952
Membru din: Lun Mar 03, 2003 12:00 am

Mesajde eyewitness » Mar Iun 10, 2003 6:54 am

pai angelino , napoleon spunea ca barbatii trebe sa doarma 7 ore, femeile 8, copiii 9 si tembelii peste...
Avatar utilizator
eyewitness
 
Mesaje: 19220
Membru din: Lun Aug 05, 2002 11:00 pm

Mesajde ROBAKITA » Mar Iun 10, 2003 1:54 pm

La mine un somn normal ,acum ma refer e de 7-8 ore,uneori si poate fi si de peste 11 ore,asta cind vine mama in vizita si se ocupa de fetita mea:)
''Pe masura ce aflu mai multe ,imi dau seama ca nu stiu nimic.'' SOCRATE
ROBAKITA
Junior Member
 
Mesaje: 316
Membru din: Mie Sep 18, 2002 9:41 pm
Localitate: in paradise :D

somn

Mesajde Cristina » Mar Iun 10, 2003 2:25 pm

Pai in vacanta si in weekend dorm foarte mult, dar in timpul saptamanii dorm cam inttre 7 -8 ore. In weekend cam 10 ore.
Deci sunt o somoroasa.
Aminteste-ti de trecut,
traieste in prezent,
gandeste in viitor!
Avatar utilizator
Cristina
Junior Member
 
Mesaje: 127
Membru din: Lun Ian 14, 2002 12:00 am

Mesajde Oribilul Mosh » Mar Iun 10, 2003 2:27 pm

cum va explicati faptul ca....femeile sunt mai somnoroase decat barbatii ?
IEZECHIIL 25.17: Voi săvârşi asupra lor cumplită răzbunare prin pedepse grozave şi vor cunoaşte ca eu sunt Domnul, când voi săvârşi asupra lor răzbunarea mea.
Avatar utilizator
Oribilul Mosh
Junior Member
 
Mesaje: 20687
Membru din: Lun Oct 08, 2001 11:00 pm

Mesajde Mirela » Mar Iun 10, 2003 3:39 pm

eu una n-am probleme cu somnul. minim-ul ar fi de 2-3 ore, maxim-ul cam 15-16.
in general in timpul saptamanii dorm intre 6 si 8 ore pe noapte, depinde de cate am pe cap in ziua repsectiva, si cat de repede le termin pe toate, iar in weekend imi mai acord o ora-doua in plus.

atunci cand sunt foarte obosita, pot sa dorm si 12-14 ore neintrerupt, dupa care ma trezesc, mananc, mai ard gazul vreo doua ore, ma culc la loc si pot sa mai dorm 6-7 ore fara probleme.
Pink fluffy dynosaurs
Tremendously hardcore...
We are not born with the conviction that Pepsi is better than Coke and that heavy metal liberates the soul (Solomon, 2003). We try it out for ourselves...
Avatar utilizator
Mirela
 
Mesaje: 2566
Membru din: Joi Noi 08, 2001 12:00 am

Mesajde Superba Oana » Mie Iun 11, 2003 1:06 am

eu dorm in general 8 ore...dar mi se intampla sa atipesc 10-15 minute si sa ma simt mult mai bine decat dupa un somn obisnuit.
din nefericire nu functioneaza in fiecare zi.
este foarta adevarata expresia "somnul trage tot la somn" deoarece cu cat dorm mai mult cu atat ma trezesc mai obosita
Avatar utilizator
Superba Oana
Junior Member
 
Mesaje: 526
Membru din: Vin Aug 30, 2002 11:00 pm

Valabil si pt. mine...

Mesajde SatyR » Mie Iun 11, 2003 1:39 am

SI eu ma simt deseori mult mai bine daca ma culc de exemplu la 4-5 dimineatza si ma scos sa zicem la 10 decat daca m-as culca la celeasi ore si m-as trezi la 13-14...nu mai zic..atunci cand dorm dupa masa nu mai sunt bun de nimik.....cred ca ar trebui sa dorm si eu in pat ca oamneii nu pe dupa masa :)
Avatar utilizator
SatyR
Junior Member
 
Mesaje: 616
Membru din: Joi Dec 05, 2002 12:00 am

:

Mesajde Ayrton » Mie Iul 23, 2003 5:12 pm

Hm, si la mine sunt mari diferente intre zilele din cursul saptamanii si cele din week-end... Cam 5, maxim 6 ore in cursul saptamanii, vreo 10-11 ore sambata si duminica.
Oricum, am citit candva ca un om doarme in medie o treime din viata... Deci o medie de 8 ore pe zi e normal.
**********
***D I N A M O!!!***
**********
Avatar utilizator
Ayrton
 
Mesaje: 1790
Membru din: Lun Dec 16, 2002 12:00 am

Mesajde monk » Mie Iul 23, 2003 5:23 pm

depinde ... daca e vacanta dorm cam de la 2-3 pana pe la 9-10 dimineatza
Tre sa ma apuc de karate sa nu ma bata Dumnezeu

The Wake Up Show™
Avatar utilizator
monk
 
Mesaje: 2747
Membru din: Sâm Mar 15, 2003 12:00 am

Mesajde Kayla » Lun Aug 25, 2003 12:43 pm

Eu ma multumesc cu 7-8 ore pe noapte. Asa, ma simt bine. Daca dorm prea mult, pe urma sunt somnoroasa toata ziua si fac crize.
Kayla
 

Mesajde Raspopitu » Mie Aug 27, 2003 11:21 pm

Ma culc tarziu si dorm mult:),dar cand trebuie ma trezesc.
Eu sunt nascut in alb-violet/Traiesc in alb-violet/Si port in suflet si in gand/Mereu un nume sfant/Caci alb imi este sufletul/Violeta inima/Si pentru POLI voi canta/Doar asta-i viata mea!
Avatar utilizator
Raspopitu
Junior Member
 
Mesaje: 453
Membru din: Mie Oct 23, 2002 11:00 pm

Mesajde Matrashita » Joi Aug 28, 2003 12:23 am

Eu sunt cam insomniaca de la o vreme cu netul asta care ma tine treaza pana la ore tarzii din noapte!
Nu pot sub nici un chip sa ma culc si eu la ore normale de genul 23-00.00 ci daca nu ma prinde ora 2-3 nu`mi e bine.
De dormit dorm cam vreo 8-9 ore,si mai putin uneori.
In timpul scolii(mai nou al facultatii) dormeam cam 5 ore/noapte.
Daca vrei sa schimbi lumea incepe cu tine insuti!
Avatar utilizator
Matrashita
 
Mesaje: 804
Membru din: Joi Ian 02, 2003 12:00 am

Mesajde Weet-weet » Vin Dec 05, 2003 7:39 pm

Inainte dormeam 8 ore sau mai putin .. acum , 9-10 ore , uneori si mai mult . Ce e trist e ca daca vreau sa fac nani de la 5 , nu dorm mai mult de 7 ore , sau poate nici pe alea ...
Anti pro-ana
Avatar utilizator
Weet-weet
 
Mesaje: 2682
Membru din: Joi Iun 19, 2003 11:00 pm

Mesajde AnouCk » Dum Dec 14, 2003 9:45 pm

Mi-ar placea sa pot dormi 9-10 ore pe seara dar din pacate nu prea am cum..ma multumesc cu 6-7! Nu am de ales, pentru ca invat dimineata..
Nu pot niciodata sa dorm in timpul zilei.. doar noaptea..ma deranjeaza lumina , soarele..simt ca ar trebui sa fiu afara, sa fac ceva..nu sa dorm!
Forgive me, Father, for I have sinned / Find me guilty of the life I feel within
I am the secret / I am the sin / I am the guilty / And I am, I am the thorn within
Avatar utilizator
AnouCk
 
Mesaje: 86
Membru din: Lun Oct 06, 2003 11:00 pm

Mesajde bad bad Annie » Mar Dec 16, 2003 12:08 pm

Oribilul Mosh
cum va explicati faptul ca....femeile sunt mai somnoroase decat barbatii ?


Pai, saracele, noi n-am vrea, dar daca ne constringe somnu' obligatoriu de frumusete? Responsabilitate mare, nu se poate neglija! Dar macar sa dormim, daca sa mincam nu prea e voe!
Avatar utilizator
bad bad Annie
Junior Member
 
Mesaje: 306
Membru din: Mar Noi 04, 2003 12:00 am

dorm cand pot...

Mesajde Aurolacul » Joi Ian 01, 2004 11:36 pm

Pei acu in vacantza, culcat pe la 4 dimineatza, sculat pe la 12, e bine. In timpu uni culcat la 12, shi sculat la 7. Da aseara de Rev eram ata de obosit cand m-am culcat la 4 ca vedeam dublu, plus ca nici nu am putut adormi ata de bine ca eram prea obosit.
"For evil men to succeed all it takes is for good men to do nothing"
Avatar utilizator
Aurolacul
Junior Member
 
Mesaje: 1753
Membru din: Vin Feb 15, 2002 12:00 am

cand esti ocupat poti sa nu dormi 3-4 zile

Mesajde Mr Teo » Joi Ian 01, 2004 11:40 pm

dar deobicei eu dorm 7-8 ore pe noapte care zic ca ar trebui sa fie ceva optim pentru multa lume, nu 3-4 ore si un pumn de energizante si prostii.
Avatar utilizator
Mr Teo
Junior Member
 
Mesaje: 1125
Membru din: Mie Feb 26, 2003 12:00 am

Mesajde dEpEchEmIND » Vin Ian 09, 2004 10:22 pm

Timpul meu de somn variaza intre 6-10 ore. Cateodata dorm mult si ma simt obosita toata ziua, alteori dorm putin si ma simt ca noua.
Azi-noapte m-am culcat la unu si m-am trezit la sapte. Mi-a fost somn in prima parte a zilei, dar apoi mi-am revenit.

Parerea mea este ca un adolescent are nevoie de mai multe ore de somn. De exemplu, in timpul scolii, trebuie sa te trezesti dimineata pe la 5-6 ca sa fii la scoala la 7, unde stai nu stiu cate ore, iar apoi vii si fiindca ai enorm de mult de invatzat, stai pana pe la 12 sa-ti termini temele. Nu e cazul meu, dar cunosc persoane. :(
Subscriu.

Oribilul Mosh is on your ignore list.
Avatar utilizator
dEpEchEmIND
Junior Member
 
Mesaje: 2020
Membru din: Mie Aug 21, 2002 11:00 pm

Mesajde jimmyy » Dum Iul 18, 2004 7:11 pm

Eu am probleme destul de mari cu somnul, si se cunoaste cam toata ziua, daca cu o seara inainte am dormit bine sau nu.

De obicei dorm pe noapte 6-7 ore, si o data la cateva zile, cand se acumuleaza oboseala dorm si eu mai bine!

Uneori ma trezesc in mijlocul noaptii si apoi adorm foarte greu!

Stiti cumva vre-un remediu, cum sa fac sa adorm mai repede? somnifere nu am luat niciodata, si consider ca mai bine stau cu ochii pe pereti decat sa iau somnifere!

Si de obicei ma trezesc foarte repede, cand aud un zgomot cat de mic ar fi el... daca dorm de exemplu intr-o camera in care e un frigider sau un ceas care ticaie si nu sunt obosit, atunci stau cu ochii pe pereti o bucata buna de vreme!!!

Si de obicei cred ca dorm mai putin, si adorm mai greu cand am o gramada de griji pe cap, cand ma gandesc la probleme destul de importante...

Daca stiti vre-o solutie ar fi perfect, am incercat si cu bere, si cu metode de limpezire a mintii( sa ma gandesc la ceva linistitior...) aproape deloc nu functioneaza!

Nu dorm aproape niciodata ziua, si cand dorm si ma trezesc ma doare capul destul de tare!
jimmyy
Junior Member
 
Mesaje: 8
Membru din: Vin Iul 16, 2004 10:19 pm
Localitate: Home

Mesajde Twinkle » Lun Aug 22, 2005 10:43 pm

Eu nu prea pot sa dorm mult... Cam 6 ore in mod normal. Exista si situatii in care imi e foarte somn si dorm cam 10 (recordul meu personal e de 11 ore).
O data insa am dormit o ora (aveam un proiect de terminat) si m-am simtit mult mai bine decat dupa noaptea precedenta, cand dormisem 7 ore.
Cred ca am o problema. A-)
Life's too short to be down!
Avatar utilizator
Twinkle
Junior Member
 
Mesaje: 6
Membru din: Sâm Aug 06, 2005 11:00 pm

Mesajde sol » Mar Aug 23, 2005 3:10 pm

De multe ori cand ti-e lumea mai draga lucrand la un proiect te trezesti (vorba vine) ca ai adormit.
Recordul personal de ore active fara somn este acum de 36, dar as vrea sa trec de 48, adica sa pot face o a doua noapte alba intre trei zile active. Stie cineva din experienta cum se procedeaza?
Avatar utilizator
sol
Junior Member
 
Mesaje: 520
Membru din: Vin Apr 22, 2005 11:00 pm

Mesajde kant emir » Mar Aug 23, 2005 3:34 pm

drugs, merje?
"... deasupra-i cer de stele" si legea morala din mine
kant emir
 
Mesaje: 9782
Membru din: Joi Noi 18, 2004 12:00 am

Mesajde sol » Mar Aug 23, 2005 3:41 pm

Mai ales nu.
Avatar utilizator
sol
Junior Member
 
Mesaje: 520
Membru din: Vin Apr 22, 2005 11:00 pm

Mesajde Daimon » Mar Aug 23, 2005 5:00 pm

despre ce fel de drugs vorbim aici?;)
doua nopti nu am rezistat dar.. noapte alba + 5 ore de somn + 3 ore de somn se mai intampla. faza e ca la un moment dat clachezi urat.. de-alea cu dormit 15 ore:P
Avatar utilizator
Daimon
 
Mesaje: 5074
Membru din: Mie Noi 26, 2003 12:00 am
Localitate: timisoara

Mesajde Alienor » Mar Aug 23, 2005 5:12 pm

Aoleu solaris, da de ce, trebe neaparat?
Mie mi s-a intamplat (tot proiecte) dar nu te-as sfatui.. la sfarsit imi era greu sa-mi amintesc cum ma cheama si unde stau~p

Mai bine o baie, aspirina, grapefruit la greu, nani 1 ora jumate, dupa trezire va merge mai bine. Dar planul lucrarii si esentialul sa fie gata inainte de nani, ca o sa te trezesti cam buimaca.
Alienor
Junior Member
 
Mesaje: 798
Membru din: Vin Feb 25, 2005 12:43 pm
Localitate: .

Mesajde sol » Mar Aug 23, 2005 5:14 pm

Pentru un fel de world record.
Avatar utilizator
sol
Junior Member
 
Mesaje: 520
Membru din: Vin Apr 22, 2005 11:00 pm

Următorul

Înapoi la Probleme de sanatate

Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 2 vizitatori