Aerobic sau fitness?

[MissBugMafia]

Eu fac aerobic, dar m`am tot gandit, oare care este mai bun, mai eficient?
Aerobicul sau Sala de fitness?
Mie mi se pare ca la aerobic faci mai multa miscare, iar de fitness ma feresc putin, pt ca nu vreau sa fac muschi.
Voi ce parere aveti?
Aerobic sau fitness?
Pareri pro si contra la ambele

[romanianchick]

Aerobic ca daca faci fitness o sa faci muschi si arati ca un barbat.Sau ca Serena Williams. Gosh cand femeia aia poarta o rochia arta ca un barbat cu par si orochie. Are asa de multi muschi de la jucand Tennis.

[CarLiTa]

...dap asa este cum spune si romanianchick ...aerobicul este mult mai bun si mai sanatos dupa parerea mea, mai ales ca aerobic poti face si afara in natura nu numai la o sala de fitness unde se practica si aerobicul, aerul curat te ajuta sa respiri mai bine si poti face un aerobic linistit, desi si de la aerobic faci muschi dar nu asa de multi ca si la fitness ;D